top of page
Mitä?
Ammattiurheilijana ja opinnoissani olen saanut työkalut mielen valmentamiseksi. Oman kokemukseni kautta ymmärsin, että huippusuoritus ei synny sattumalta. Onnistustunut suoritus syntyy kehon, mielen, palautumisen ja ravinnon tasa-painosta. Elämä on liikkeessä, vaikka pysähtyisimme. Se tarjoaa tilaisuuksia kasvaa.
Kun päätämme muuttua, otamme vastuun ja avaamme ovia uusille oivalluksille. Jokainen askel vie meitä lähemmäksi haluamaamme. Ota koko potentiaalisi käyttöösi oli kyse urheilusta, opiskelusta, työurasta tai vain ylipäänsä itsensä kehittämisestä ihmisenä. Ota valmennuksessani ensimmäinen askel kohti muutosta. Jaan mielelläni oppimiani asioita kanssasi. Olen täällä sinua varten.
Mieli
Palautuminen
Keho
Ravinto

bottom of page