Miltä tuntuisi voittaa itsensä ja saavuttaa tavoitteensa?

Mental Performance Coach auttaa urheilijoita parantamaan suorituskykyään ja saavuttamaan tavoitteitaan. Valmentaja keskittyy mm. optimaalisen mielentilan löytämiseen, motivaation ylläpitämiseen, itseluottamuksen vahvistamiseen, keskittymiskyvyn parantamiseen, tavoitteiden asettamiseen, stressinhallintaan ja paineen sietämiseen.

URHEILIJA

Psyykkinen Valmennus urheilijoille

Entisenä ammattiurheilijana tiedän miltä tuntuu kun jokaisena aamuna pitää herätä valmiina.

Jatkuva tarve suoriutua hyvin kilpailuissa ja harjoituksissa voi aiheuttaa suorituspaineita ja stressiä. Haluan olla voimavara, joka auttaa urheilijoita löytämään sisäiset voimavaransa ja voittamaan haasteensa kun mielen ja kehon pitää olla lähes ympärivuotisesti viritettynä täyteen huippuunsa.

Miltä tuntuisi jos,

⭐️ Oppisit käyttämään tehokkaita stressinhallintatekniikoita kilpailutilanteissa ja harjoituksissa.

⭐️ Saisit tukea oman itsesi parempaan tuntemiseen, mielenhallinnan kehittämiseen ja vahvuuksien korostamiseen.

⭐️ Saisit työkaluja motivaation ylläpitämiseen ja vahvistamiseen myös vaikeina hetkinä.

⭐️ Oppisit asettamaan tavoitteita ja saavuttamaan niitä

⭐️ Valmistautuisit kilpailuihin ja harjoituksiin henkisesti vahvempana.

⭐️ Keskittyisit paremmin olennaiseen

⭐️ Vahvista itsevarmuuttasi ja luottamustasi omiin kykyihisi.

⭐️ Osaisit käsitellä epämiellyttäviä tunteita?

Jos haluat lisätietoa tai varata ilmaisen 30 minuutin konsultaatioajan, ota rohkeasti yhteyttä!

Yhdessä voimme rakentaa sinulle sopivan henkisen valmennusohjelman kohti menestystäsi urheilussa ja elämässä.

VARAA AIKA TÄSTÄ